Cara Top 1 Blog + Informasi Soal Pengetahuan Umum

Tips Merawat Kulit Wajah Kering Secara Alami

6 Cepat dan Mudah penghilang Kulit Kering
Berikan kulit kering Anda kelembaban yang sangat membutuhkan.

Bila Anda memiliki bersisik, gatal, kulit kering, Anda ingin bantuan cepat. Mempermudah kulit kering Anda tidak hanya tentang apa yang Anda masukkan di atasnya. Hal ini juga tergantung pada bagaimana Anda membersihkan kulit Anda, udara di sekitar Anda, dan bahkan pakaian Anda.

Cobalah enam tips untuk menenangkan kulit kering Anda.

1. Warm Yes, Hot No

Sebuah mandi beruap terasa baik, tapi itu air panas adalah bukan ide yang baik untuk kulit kering Anda, kata dokter kulit Andrea Lynn Cambio, MD.

Masalahnya adalah bahwa panas melucuti tubuh Anda penghalang minyak alami, dan Anda perlu penghalang yang membantu kelembaban perangkap dan menjaga kulit Anda halus dan lembab.

Jadi dial ke suhu dan tidak berlama-lama terlalu lama. Ahli perawatan kulit merekomendasikan pendek, mandi air hangat atau mandi yang berlangsung tidak lebih dari 5 sampai 10 menit.

Setelah itu, keringkan dengan lembut dan melembabkan tubuh Anda.

2. Bersihkan perlahan.

Cuci dengan pembersih soapless ketika Anda mandi. Cambio mengatakan sabun lembut yang bebas dari aroma adalah pilihan yang bagus. Produk dengan deodoran atau aditif antibakteri bisa bersikap keras pada kulit.

Anda mungkin juga mempertimbangkan pembersih yang mengandung ceramides, kata dokter kulit Carolyn Jacob, MD. Ceramides adalah molekul lemak yang membentuk penghalang luar kulit Anda. Mereka membantu memegang kulit kelembaban. Beberapa produk perawatan kulit menggunakan ceramides sintetis untuk menggantikan mereka kita kehilangan dengan usia.

Pergi mudah pada toner, kulit, dan astringents lain yang dibuat dengan alkohol, yang mengering. Bila Anda terkelupas, jangan menggosok terlalu banyak atau terlalu keras, Jacob mengatakan. Hal ini dapat mengiritasi kulit dan menebal.

3. Mencukur cerdas.

Mencukur dapat mengiritasi kulit kering. Ketika Anda mencukur rambut yang tidak diinginkan, Anda juga gesekan dari minyak alami.

Waktu terbaik untuk mencukur adalah setelah Anda mandi, menurut American Academy of Dermatology.Rambut yang lembut dan lebih lentur setelah mandi, sehingga mencukur lebih mudah.

Selalu gunakan krim cukur atau gel, dan bercukur dalam arah rambut tumbuh untuk melindungi kulit Anda.

Pastikan pisau cukur yang tajam. Sebuah pisau cukur kusam dapat menyebabkan iritasi tambahan.Mengubah pisau cukur Anda sering. Jika Anda menggunakan pisau Anda telah digunakan sebelumnya, rendam dalam alkohol untuk membersihkannya.

4. Menutupi Up.

Kerusakan Sun adalah salah satu penyebab utama di balik kulit kering, keriput, dan kekasaran. Anda dapat membantu mencegah kerusakan yang dengan memakai spektrum luas SPF 30 tabir surya sepanjang tahun dan berpakaian tepat.

Dalam cuaca dingin, Cambio mengatakan, pastikan untuk "pakaian dalam lapisan untuk mencegah overheating dan berkeringat berlebihan, keduanya dapat mengiritasi kulit."

Untuk mencegah, bibir pecah-pecah kering di musim dingin, gunakan lip balm dengan SPF 15 tabir surya, dan menutupi bibir Anda dengan scarf atau topi dengan masker.

Di musim panas, memakai cahaya, longgar, kemeja lengan panjang ketika keluar di bawah sinar matahari, dan memakai 2-inci topi bertepi lebar untuk menaungi leher, telinga, dan mata.

5. Ikuti Aturan Moisturizing

Produk pelembab sederhana dapat menenangkan kulit kering. "Petroleum jelly membuat pelembab yang bagus," dermatolog Sonia Badreshia-Bansal, MD, mengatakan. Atau Anda bisa menggunakan minyak mineral, krim favorit, atau lotion

Jika Anda seperti pelembab sangat kaya, mencari satu dengan shea butter, ceramides, asam stearat, atau gliserin, Leslie Baumann, MD, direktur Kedokteran Kosmetik dan Research Institute di University of Miami, mengatakan. "Semua adalah pelembab kaya yang akan membantu Anda mengisi penghalang kulit Anda," Baumann menulis online artikelnya Musim Dingin Skin, di mana dia juga mengatakan dia sangat mencintai gliserin.

Jacobs mengatakan bahwa produk mana yang Anda pilih, konsisten, rutin pelembab pintar membantu.

    Cuci dengan cairan pembersih non-sabun, sebaiknya satu dengan ceramides untuk mengisi lapisan luar kulit.

    Pat kulit kering kurang dari 20 detik.

    Oleskan pelembab tebal untuk kulit sedikit lembab dalam beberapa menit dari mandi untuk menjebak kelembaban.

    Melembabkan tangan Anda setiap kali Anda mencuci mereka sehingga penguapan air tidak menarik lebih banyak kelembaban dari kulit kering Anda.

Akhirnya, mencari krim tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk mendapatkan manfaat tambahan perlindungan matahari. Anda dapat menemukan pelembab tabir surya sebagai salep, krim, gel, bahkan semprotan. The AAD menyarankan krim sebagai taruhan terbaik untuk membantu untuk memerangi kulit kering.

6. Melembabkan di musim dingin.

Dingin, udara kering merupakan penyebab umum dari, kulit yang teriritasi kering. Pemanasan rumah Anda membuat Anda hangat, tetapi juga menghilangkan kelembaban dari udara, yang dapat membuat kulit kering bahkan lebih kering.

Untuk mengisi bahwa kelembaban hilang dengan cepat dan mudah, gunakan humidifier di kamar tidur Anda, Cambio kata. Anda dapat melacak kelembaban dengan mudah dengan kelembaban meter murah, disebut hygrometer. Bertujuan untuk kelembaban dalam ruangan sekitar 50%.