Cara Top 1 Blog + Informasi Soal Pengetahuan Umum

Artikel Olahraga Bulu Tangkis

Bulutangkis yang terbaik dimainkan di dalam ruangan. Bulutangkis juga dimainkan di luar ruangan sebagai kegiatan rekreasi santai, sering sebagai kebun atau pantai permainan. Bulutangkis adalah tidak hanya menyenangkan tapi sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda. Berpartisipasi dalam Bulutangkis memberikan sejumlah besar manfaat kesehatan dan mempromosikan hidup, panjang sehat. Bermain Bulutangkis membuat Anda merasa baik, kuat dan termotivasi. Ini dapat membantu dalam mengatasi kecemasan dan stres dan menawarkan rilis dari tekanan kehidupan sehari-hari.

Hal ini cukup mudah untuk belajar dan cocok segala usia dan physiques, sehingga siapapun dapat mengambil olahraga. Karena bulu tangkis adalah olahraga non-kontak, hal ini juga relatif aman, meskipun tidak sepenuhnya bebas dari cedera. Salah satu cedera yang paling umum adalah jatuh atau memutar, yang dapat mengakibatkan lutut dan pergelangan kaki sprains. Peregangan berlebihan lengan saat bermain juga dapat ketegangan otot bahu. Cedera ini biasanya mengambil waktu untuk menyembuhkan, dan dapat biaya banyak jika Anda tidak memiliki asuransi. Traksi yang buruk dapat menambah risiko cedera, sehingga memakai sepatu yang tepat dan pastikan lantai tidak terlalu kasar atau licin. Pemanasan sebelum bermain dan pendinginan sesudahnya, dan memakai bantalan lutut dan pergelangan tangan dan pergelangan kaki penjaga.

Sejak 1992, bulutangkis menjadi: pria dan wanita single, pria dan wanita ganda dan ganda campuran, di mana setiap pasangan adalah seorang pria dan seorang wanita. Pada tingkat tinggi bermain, olahraga menuntut kebugaran hebat: pemain membutuhkan stamina aerobik, ketangkasan, kekuatan, kecepatan dan ketepatan. Itu juga memerlukan olahraga teknis yang baik dan pengembangan gerakan canggih raket.

Bulutangkis memiliki satu pemain lawan lain atau bersaing pasang. Permainan yang dimainkan pada permukaan yang disebut pengadilan. Ukuran pengadilan adalah 44 kaki panjang X 17 kaki lebar untuk satu pertandingan dan 4 kaki panjang X 20 kaki lebar untuk pertandingan ganda. Net seharusnya 5 kaki 1 inci di tepi dan 5 kaki di pusat. Tujuannya adalah untuk memukul burung atau shuttlecock melewati lawan sehingga mendarat di pengadilan, atau untuk mendapatkan oposisi untuk membuat kesalahan dan memukul shuttlecock ke net atau di luar pengadilan. Pertandingan adalah yang terbaik dari tiga permainan, bermain dengan 21 poin.

Bulutangkis adalah olahraga raket tercepat dan juga dianggap #2 paling sering dimainkan di dunia olahraga di belakang sepak bola. Ada daerah turnamen dan Liga di seluruh sebagian besar Eropa dan Asia, serta banyak orang bermain di sekolah-sekolah, Pusat Kebugaran, atau klub.

Bulutangkis profesional, meskipun dianggap oleh banyak orang harus tidak ada, memiliki semua karakteristik yang membuat olahraga populer. Stereotip bahwa Bulutangkis adalah olahraga yang tak tertahankan lambat dengan sedikit tindakan tidak bisa lebih salah. Bulutangkis adalah olahraga raket tercepat di dunia, sebenarnya bahkan lebih daripada olahraga raket yang paling populer, Tenis